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握力グリッパーとは?

握力グリッパー(ハンドグリッパー)は、
文字通り握力を鍛えるためのトレーニング器具です。 自宅やジム、スポーツテストなどで誰でも
一度は目にしたことがある有名な器具です。 握る動作を繰り返すことで、握力の中の、
特に強く握る力を養うことが出来ます。