メンタル名言
2017.02.15

高橋尚子の前向きな名言!┃現役を引退しても多方面で活躍中!

高橋尚子の名言から目標設定の大切さを痛感する

こんにちは、GronGブログ編集部です。

本日は外部ライターさんの高橋尚子さんの名言まとめ記事です。

シドニーオリンピックで金メダルを獲得したシーンが印象的な高橋さんですが、それ以外にも数々の偉業を達成されています。

また、夢・目標を持つことの大切さを語っておられ、夢・目標を設定することが成長の第一歩なのだと感じました。

では高橋尚子さんの名言を紹介していきますので、本日もよろしくお願いします。

1 高橋尚子とは?

1.1 高橋尚子

生年月日:1972年5月6日

出身地:岐阜県

両親ともに教育者という家庭に第2子として生まれる。

中学から陸上部に所属し、本格的にマラソンを始める。

岐阜県立岐阜商業高校を経て大阪学院大学に進学。

大学時代には、「1500m、3000m専門のトラック選手」といわれ、決して目立つ存在ではないと言われていた。

両親からもマラソンをやめろと言われることがあったが、本人は一度もマラソンやめたいと思ったことはなかったという。

また、大学時代は、教員になるべく、母校である岐阜県立岐阜商業高校で教育実習を受けたが、陸上をもっと続けてみたいと、教員への道は諦め実業団に入ることとなる。

功績

  • 1998年 名古屋国際女子マラソン 優勝
  • 1998年 アジア大会 優勝
  • 2000年 名古屋国際女子マラソン 優勝
  • 2000年 シドニーオリンピック 優勝
  • 2001年 ベルリンマラソン 優勝
  • 2002年 ベルリンマラソン 優勝
  • 2005年 東京国際女子マラソン 優勝

2000年のシドニーオリンピックで金メダルを獲得した際には国民栄誉賞が授与される。

その他に数々の記録を樹立するが、2004年に惜しまれながら現役を引退。

現在はスポーツキャスター、マラソン解説者として活躍している。

高橋尚子の名言

心が強いわけではない。心がけて強くしていく

ハートはそんなに強くないと思います。

どちらかというと精神的に弱いです(笑)。

ここまでやってこられたのは、いつもその時々の目標を追いかけていたからだと思います。

常に目標を持つということの大切さを考えさせられる言葉です。

目標を持ち、それを追い続けていく。

目標を持つことで、何もない日常よりも各段に張りのある日常を送ることができるという、高橋尚子さんならではの前向きな精神力ですね。

しかし、目標を見つけること自体が難しいと思うことってありますよね。

そんな時には、つぎの名言をお届けします。

どんな状況でも、前向きに

輝ける場は人それぞれ。

いかに輝くかはその人次第だと思います。

どんな状況でも輝けるように心の持ちようを変えてみることが必要ということです。

どのような状況にいても、その一瞬一瞬を前向きにとらえ、人生を楽しみたいものです。

夢に大きい、小さいはない

暗闇の中でも、夢を持つことで、ホントに1日1日充実した時間を過ごすことが出来ました。

なので、陸上に関係なく、いま暗闇にいる人や悩んでいる人、ほんとに1日だけの目標でも3年後の目標でも何でも目標を持つことで、すごく一歩一歩1日が充実すると思います。

  • 育児で自分の時間が持てない
  • 部署異動で、やりたい仕事ができない

など、どんな人でも少なからず、しがらみの中で生きているものです。

しかし、その状況を嘆くだけでは成長はありえないということでしょう。

今つらい状況に追い込まれているというかたは、ぜひ自分のモチベーションを上げられるような目標をみつけて欲しいという高橋尚子さんからのメッセージです。

生き生きと輝いてみえる高橋尚子さんも、決して運が良い人ではありません。

1999年の選手時代、シドニーオリンピックの金メダル候補として世界中から注目されていました。

しかし、シドニーオリンピックの選考が行われる1999年は、高橋尚子さんにとってアクシデント続きの一年でした。

8月に左膝を痛めてしまった上に、2ヶ月後には左腕の骨折、さらに4ヶ月後の2000年2月には、食中毒による腹痛に見舞われるなどコンディションが万全ではない中で、2000年3月の五輪最終選考会を迎えたそうです。

圧倒的に不利な状況ではありましたが、見事大会新記録で優勝!

シドニーオリンピックの切符を手にいれたそうです。

目標を持つことで、毎日を充実させられるように自分自身で努力しているということなのでしょう。

どんなに小さなことでも良い、目標のために全力を尽くす

今あれこれ考えるより、そのちょっとの間に、腹筋とか何かをしたほうが良い。

アテネに向けて1日、1日を、全力を尽くしたと言えるようにしたい。

全力を尽くすということがどんなに大変なことかを思い知らされた言葉です。

オリンピックに出場するということは、大変なプレッシャーだと思います。

当然、不安にかられることもあるでしょう。

スポーツ選手はメンタル面が強くないと務まらないといいます。

不安にかられたときにも、とにかく努力をする!

努力の内容はどんなに些細なことでも良い。

高橋尚子さん流のメンタルの鍛え方がこれなのだなと、すごい!の一言に尽きます。

コツコツと積み上げていくこと

すべての1日が精一杯頑張ったという1年にしたい。

まさに、ストイックな発言です。

今日はここまでできたから「良し」としようと休憩日を作ってしまいがちですよね。

しかし、頂点を目指すということは、1日の甘えも許されないということなのでしょう。

そうやって頑張って積み上げた毎日の結果、あの輝かしい功績がもたらされたのでしょう。

長所を伸ばす

『お前は上り坂に弱い』とずっと言われていて、『下りは得意だから、下りは誰にも負けないようにしよう』とがんばっていたら、いつの間にか、小出監督に『お前は上りがうまいな』と言われて、びっくりした覚えがあります。

自分で弱いと思っているだけで、納得できる走りができれば克服できると思います。

子育てや新人教育などで、長所を伸ばすという方法はよく耳にします。

しかし高橋尚子さんは、的確に自分を分析し、自らを成長させるために自分の長所を伸ばしたといいます。

人から注意を受けた時、そのことを直さないといけないと感じることはよくあります。

高橋尚子さんならではの克服術ですね!

苦手なことを改善するよりも得意なことでは負けないようにしようとする潔さ。

苦手を知りつつ、得意分野をさらに伸ばそうとする行動が、結果的に苦手だったことも克服することになったのです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

高橋尚子さんの名言をご紹介しました。

努力される姿は、ストイックというだけではなく、目標に向かって努力していくことを楽しんでいらっしゃるように感じます。

高橋尚子さんの前向きさから、些細なことでも目標を持つことで、充実した毎日を送ることを学ばせていただきました。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

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