その他ランニング
2017.07.13

東京都府中市にあるランニングコース2カ所紹介!多摩川土手沿いコースと府中の森公園コース

東京都府中市にあるランニングコース2カ所紹介!多摩川土手沿いコースと府中の森公園コース

こんにちは、GronGブログ編集部です。

本日は「東京都府中市にあるランニングコース2カ所紹介!多摩川土手沿いコースと府中の森公園コース」をご紹介します。

よろしくお願いします。

夏から本格的なランニングを始めませんか?

青い空に白い入道雲が優雅に浮かんでいる季節がやってきました。

これこそ真夏のイメージですね!

そして夏が大好きなランナーにとっては堪らない季節となりました。

でも夏が嫌いなランナーにはちょっと辛い季節ですね(笑)。

夏のランナーたちは燦々と照りつける太陽から元気の栄養素をたくさん頂いています。

そのため夏のランニングは全身から大量の汗が噴き出します。

この汗は体内に溜まったストレスなどの毒素を体外に追い出してくれます。
運動が最強のストレス解消法だった!│その理由と4つの効果

また夏のランニングは走り抜いた時の達成感と爽快感が特別なものとなります。

さあ!夏のランニング、これからスタートです。

 

東京都府中市ランニング&ウォーキングコース

東京都府中市ほどランニング環境が整ったところはありません。

たぶん府中市はランナーが東京で住みたい街ナンバーワンではないでしょうか?

その理由は、市内にランニングコースがたくさんあるからです。

また市役所が中心となり2つのマラソン大会が毎年開催されています。

  • 府中多摩川マラソン大会(11月23日勤労感謝の日)
  • 府中駅伝競走大会(2月11日建国記念日)
    (お問合せ先→府中市政策総務部 政策課)

ランニングコースは、多摩川沿いや大きな公園、それと大型施設周辺になります。

  • 府中多摩川かぜのみちランニングコース
  • 府中の森公園ランニングコース
  • 東京外国語大学周辺コース
  • 東京競馬場周辺コース
  • 東芝府中周辺コース
  • 稲城大橋ランニングコース
  • 新府中街道コース
  • 府中市民陸上競技場

府中市に住む市民はみんなランニングが大好きなのでしょう!

こんなにたくさんのランニングコースがあります。

やっぱり府中市はランナーの街ですね。

ここではマラソン大会が開催されるランニングコースを紹介します。

東京都府中市のランニングコース

府中多摩川かぜのみちランニングコース

府中多摩川かぜのみちランニングコースは、名前の通り涼しくて爽やかな川風が吹いています。

これは真夏ランナーの体感温度を下げてくれます。

自然の風には意味があるのです。

多摩川には大師橋から羽村までの50キロを結ぶ『たまリバー』コースがあります。

これはフルマラソンの距離を8キロほどオーバーしています。

チャレンジ精神のあるランナーは試してください!

府中多摩川かぜのみちランニングコースは9.3キロあります。

これはすべて舗装された遊歩道になっています。

この遊歩道は、多摩川沿いを直線コースでつないでいます。

長い直線コースは、遠くに見える目標に向かってコツコツと積み重ねるランニングになるため、忍耐力が鍛えられます。

だからランナーから人気を集めているコースなのでしょう。

しかし、このコースではランナーや歩行者と自転車の接触事故が多いため注意です。

接触事故を防止するために、「ランナーや歩行者は右側通行、自転車は左側通行」と書かれています。

さあ!関戸橋からスタートです。

ここは京王線中川原駅から徒歩7〜8分のところにあります。

アクセスが便利なため、関戸橋からのスタートをオススメします。

まずは関戸橋周辺にある6キロ地点表示を見つけましょう。

関戸橋から約100メートルのところにあります。

この周辺は多摩川の清流と大きな菜の花が眺められます。

長距離コースのスタートとしては最適なところになります。

関戸橋から1.5キロのところに4.5キロ表示があります。

ここには郷土の森公園から続く木陰の下にベンチが設置されています。

それとキャンプとバーベキュー施設があります。

花火大会の時には大勢いの人で溢れかえります。

ここは4.5キロ周辺です。

この先にある是政橋が目に映ります。

それにサッカー場や野球場があります。

子供たちの元気な姿が眺めことができます。

また、サッカー場の先にはJR南武線の陸橋が覗けます。

 

いよいよ残り1キロになりました。

真上には府中のランニングコースの1つである稲城大橋があります。

0キロ地点へのラストスパートになります。

橋を潜った時、右手奥にゴールを望むことができます。

でもここからゴールまでの1キロが凄く先にあるように感じます。

多摩川通りに建ち並ぶ高級住宅街の先に0キロ表示があります。

ここは府中市と調布市との境界になります。

そのため調布市の標識が信号に取り付けられています。

でもランニングに集中しているランターは、折り返し地点を走り過ぎると困るから目印を2つ載せました。

さあ、ここで折り返すか帰宅するかの決断になります。

徒歩20分ぐらいのところに京王線飛田給駅があります。

本格的なランナーなら、ここで折り返して12キロを走り抜くはずです。

・アクセス
京王線中河原駅より徒歩5分〜8分(これがオススメ)

・駐車場
4.5キロ表示付近にある郷土の森に無料駐車場があります(左の写真)
但し郷土の森美術館やプラネタリウムがあるため、土日祝祭日は混みます。
4.0キロ表示付近に無料の駐車場があります(右の写真)
ここは収容台数が少ないため、土日祝祭日は駐車できない可能性が高いです。

府中の森公園ランニングコース

府中の森公園は府中市の北側にあるスポーツ公園になります。

この府中の森公園は基地跡地利用方針によって平成3年に開園されました。

名残として公園横に自衛隊駐屯地があります。

スポーツ公園である府中の森公園にはランニングコース・テニスコート・サッカー場・野球場があります。

これこそランナーの街に相応しい公園になります。

その他に美術館や劇場が隣接しており、土日祝祭日は多くの人が訪れます。

府中の森公園ランニングコースはランナーの目的によって3コースから選ぶことができます。

  • ☆2キロコース (木陰を中心とした園内1周コース ランニングにオススメ)
  • ☆1.4キロコース (木陰だけのコース、ウォーキングにオススメ)
  • ☆0.6キロコース(サッカー場外周コースのため短距離走の練習にオススメ)

府中の森公園はファミリーで楽しめる芝生の広場やバーベキュー広場があります。

また都立公園のため、トイレや売店の設備が整っています。

・アクセス
京王線東府中駅より徒歩10分〜12分(オススメ)
・バス
JR中央線武蔵小金井駅⇒天神町2丁目 (京王バス 府中駅行一本道経由)
京王線府中駅⇒天神町2丁目 (京王バス 武蔵小金井駅行一本道経由)
・駐車場
112台1時間300円

その後30分ごとに100円

おまけ:短距離トレイルランニングができる浅間山公園紹介

多磨霊園の南側にある浅間山公園は絶滅危惧種のムサシノキスゲが生息する場所として有名であります。

また晴れた日は頂上から新宿などを一望できます。

浅間山公園は京王線東府中駅から徒歩15分のところにあります。

アクセスは府中の森公園と同じですが駅から東南側になります。

この浅間山公園は短距離トレイルランニングコースとして人気があります。

それは海抜79メートルの低山でありコースが約1.5キロとトレイル練習用としては最適になります。

但し、ムサシノキスゲを観賞する登山者がいるので接触事故に注意です。

まとめ

ロゴ

東京都府中市は街全体でランニングを推奨しています。

その証拠にランニングコースがたくさんあります。

この中には真夏でもランニングができるコースがあり、それが多摩川沿いにある『府中多摩川かぜのみちランニングコース』と大きな木に覆われた『府中の森公園ランニングコース』であります。

このランニング・ウォーキングコースで体を鍛えて暑い夏を乗り越えましょう。

ありがとうございました。

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