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TEAM GEAR STAFF
チームギアのスタッフ

小村 祐介

PHYSICAL

YUSUKE KOMURA

小村 祐介

1992.10.22生まれ 大阪府出身

かつてはクラスに1人はいる小太りの運動苦手クン。水泳だけは得意であるものの、体育の時間が来るたびに憂鬱な気分を味わっていた過去を持つ。

しかし18歳の頃、一念発起し20kg近いダイエットに成功。工夫の継続とそのための知識が重要であると身をもって理解する。やがてトレーニングにのめりこみ、熱が高じて文系の大学から体育大学の大学院へ進学。膝の傷害や足裏の筋肉のはたらき、トレーニングについて研究を行う傍ら、アスリートから一般の方を対象にトレーニング指導や水泳指導に携わる。

100km以上のランニングに挑戦したり、往復80kmの自転車通学をこなすなど、理屈では説明できないことに挑むときもあるが、トレーニング指導においては、「なぜそれをやるのか」「どう効くのか」を明確にした、“キツ過ぎないけど効く”理論的なトレーニング指導が得意。