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GronG GTAKU TV じーたく

GronG GTAKU TVとは?

「育て!!筋肉!!!!!」

トレーニング初心者の「じーたく」がGronG広報部という立場を利用して、スポーツやトレーニング、そして体を動かすことの楽しさを動画を通して伝えていくYoutubeチャンネル。「育て!!筋肉!!!!!」「ごちそう筋肉」などのフレーズをテンション高めに叫ぶことが多いが、本人はかなり気に入っているらしい。

スポーツとトレーニングの楽しさに迫る新企画【グロング じーたくTV#01】

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次回のじーたくTVをお楽しみにお待ちください。

PROFILE プロフィール

じーたくのプロフィール画像
  • NAME じーたく GTAKU
  • BIRTHDAY 03/30
  • HEIGHT & WEIGHT 172CM 73KG
  • LOVE スポーツ観戦しながらだらだらお酒を飲む

MOVIE ムービー

  • #18

    2020年がスポーツで盛り上がるように…除夜の鐘の数だけバーピージャンプ!!【グロング じーたくTV#18】

    2019年最後の配信の今回!! スポーツイヤーの年越しに相応しい企画をご用意 超絶過酷な全身運動「連続108回」 じーたくは無事乗り越えることができるのか!?

    2020年がスポーツで盛り上がるように…除夜の鐘の数だけバーピージャンプ!!【グロング じーたくTV#18】
  • #17

    マシントレーニングを教わる!!スミスマシンスクワットのやり方【グロング じーたくTV#17】

    今回は「スミスマシンスクワット」に挑戦! 以前、フリーでスクワットを行った際はフォームに問題が見られたじーたく。 正しいフォームでトレーニングを行うことはできるのだろうか? GronG GYM編は今回で終了です!

    マシントレーニングを教わる!!スミスマシンスクワットのやり方【グロング じーたくTV#17】
  • #16

    マシントレーニングを教わる!!デュアルアジャスタブルプーリー~ケーブルクロスオーバー&トライセプスプレスダウン~【グロング じーたくTV#16】

    GronG GYM編もいよいよ大詰め。 今回は全身を鍛えることができる「デュアルアジャスタブルプーリー」 アタッチメントを取り替えて、2種類のトレーニング種目をご紹介!

    マシントレーニングを教わる!!デュアルアジャスタブルプーリー~ケーブルクロスオーバー&トライセプスプレスダウン~【グロング じーたくTV#16】
  • #15

    マシントレーニングを教わる!!腹筋マシンのやり方~アブドミナルクランチ~【グロング じーたくTV#15】

    今回もGronG GYM編。 バッキバキの腹筋を求め、「アブドミナルクランチ」に初挑戦。 じーたくはうまくマシンを扱うことができるのか?

    マシントレーニングを教わる!!腹筋マシンのやり方~アブドミナルクランチ~【グロング じーたくTV#15】
  • #14

    マシントレーニングを教わる!!レッグプレスのやり方~基本スタンス&カーフレイズ~【グロング じーたくTV#14】

    今回は「レッグプレス」に初挑戦。 島袋トレーナーの指導の下、様々なマシンの使い方を習得してきているじーたく。 今回のマシンも無事習得することができるのだろうか!?

    マシントレーニングを教わる!!レッグプレスのやり方~基本スタンス&カーフレイズ~【グロング じーたくTV#14】
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