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MCTオイルはどのように摂取したらよいですか?
MCTオイルはどのように摂取したらよいですか?
MCTオイルは、他の油と違って発煙点が低いので、揚げたり炒めたりする高温調理の利用は控え、サラダやコーヒーなど、お料理やお飲み物に混ぜるなどしてお召し上がりください。
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