ソイプロテインは、原料が大豆のプロテインのことです。牛乳が原料であるホエイプロテインやカゼインプロテインなどの動物性タンパク質が主流なのに対して、ソイプロテインは植物性タンパク質に該当します。
そのため、ベジタリアンの方や牛乳アレルギー、乳糖が体に合わないなどの方のタンパク質補給として有用です。
ソイプロテインは、ホエイなどのプロテインと比較すると吸収がゆっくりで腹持ちがよいため、ダイエット中の美容と健康のために女性に人気のプロテインでもあります。

一方で、水に溶けにくいデメリットもあるため、自身の目的に合わせてお選びください。