ホエイプロテインは乳清を原料としたサプリメントです。ホエイプロテインのメリットは比較的素早く吸収されるため、効率よくタンパク質を補うことができることです。
また製法によってWPC【=Whey Protein Concentrate(濃縮乳清たんぱく質)】、WPI【=Whey Protein Isolate(分離乳清たんぱく質)】、WPH【=Whey Protein Hydrolysate(加水分解乳清たんぱく質)】という種類があります。
弊社では、WPCとWPIのプロテインがありますが、WPCが身体に合わない、苦手だと感じる場合は、乳糖が原因の可能性がありますので、その場合にはWPIがオススメです。