減量するための大前提は、摂取するエネルギー（カロリー）よりも消費するエネルギー（カロリー）を増やすことです。
摂取エネルギーを減らすために、運動と合わせて食事管理もおこなうとより効率的な減量につながるかと思いますが、気を付けないと、食事制限や運動量の増加によって逆に栄養バランスが乱れる可能性があります。そのため、適度な運動を継続しながら、不足しがちなタンパク質やビタミン、ミネラルなどを上手に補給することが、理想の身体づくりには重要です。

以下のおすすめプロテインの中から、食生活や運動状況に応じてご自身にあったプロテインを減量サポートとしてお選びください。

• スタンダードシリーズのホエイプロテインは、タンパク質含有率が75.1%～77.9%（推定値）で11種のビタミンを配合しています。プロテインの補給をメインの目的として、「タンパク質1gあたりの価格」にこだわって減量に取り組むお客様におすすめです。
• ベーシックシリーズのホエイプロテインは、タンパク質含有率は72％～78.2%（推定値）で11種のビタミンを配合しています。スタンダードシリーズに比べてタンパク質含有率は若干少なくなりますが（※ナチュラルを除く）、継続して飲んでいただくことを目的として、より「溶けやすく美味しいプロテイン」を目指して開発しています。プロテインが初めての方やおいしく継続的にタンパク質を補給しながら減量に取り組むお客さまにおすすめです。
• パフォーマンスシリーズのホエイプロテインは、「WPI（CFM製法）」の原料を使用したプロテインです。タンパク質含有率は84.4%～88.7%（推定値）で、ビタミン11種 を配合している上、BCAAの比率が高く、乳糖や脂質量を抑えたプロテインになります。乳糖が苦手な方や、プロテインの量より質にこだわりながら減量に取り組むお客さまにおすすめです。
• ソイプロテインは、タンパク質含有率80％以上（推定値）、ビタミン11種、ミネラル3種を配合しています。大豆プロテインを100％使用しているため、牛乳や乳糖が苦手な方にもお召し上がりいただけます。ホエイプロテインと比較して吸収がゆっくりなので、腹持ちもよいことは減量時の強い味方になるでしょう。また、女性に優しいイソフラボン含有のため、美容と健康を意識して減量に取り組むお客さまにおすすめです。