HMBの正式名称は「β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸」といいます。身体に欠かせない必須アミノ酸のひとつである「ロイシン」から体内で作られるものです。ただし、HMBになるのはロイシンのたった５％程度であるといわれています。
運動やトレーニングによって刺激されることによる筋肉の分解と合成時に必要な成分であるといわれています。

特に以下のようなメリットがあります。

• トレーニングによる筋力強化を目指す方の筋肉の材料補給や、コンデションニングサポートとして
• 軽い運動や食事制限によるダイエットをしている方、高齢の方の健康的な身体の維持のために