MCTオイルとは、ココナッツやパーム核油を原料とする中鎖脂肪酸100％のオイルのことです。一般的な植物油に含まれる長鎖脂肪酸に比べて、消化・吸収が早いことが特徴です。また、効率的なエネルギー源として利用されて身体の構成成分とはなりにくいことから、ダイエッターの中で注目され始めました。
ダイエッターをはじめとして、トレーニング中の方や高齢の方、食の細い方のエネルギー補給としておすすめです。また、仕事や勉強を集中して頑張っている方のエネルギー補給としても有用です。