プロテイン入りキウイスムージー（バニラ風味）

プロテイン入りキウイスムージーは、爽やかな酸味でさっぱりとした後味に。

栄養満点で、トレーニーに嬉しい一杯です♬

10 分70kcal10 g

材料（3人前）

• ホエイプロテイン100 バニラ風味30g
• キウイ1個
• アーモンドミルク250ml

作り方

• キウイの皮を剥き、 程よい大きさにカットします。
• 材料をミキサーに入れて混ぜます。
• 容器に注いだら完成です。

栄養価（1食あたり）

• エネルギー70kcal
• タンパク質8.8g
• 脂質2.0g
• 炭水化物4.5g
• 食塩相当量0.22g
• ビタミンA130μg
• ビタミンB10.291mg
• ビタミンB20.181mg
• ビタミンB60.175mg
• ビタミンB120.288μg
• ビタミンC11.7mg
• ビタミンD6.06μg
• ビタミンE0.90mg
• ナイアシン1.37mg
• パントテン酸0.68mg
• 葉酸27.1μg
• 鉄分0.46mg
• 食物繊維1.03g
• カルシウム168mg

余ったキウイを添えておしゃれに！

レシピで使用した商品はこちら

• ホエイプロテイン100 スタンダード バニラ風味 1kg