ストロベリー風味でひんやり美味しい、プロテイン入りアイスです！
グラノーラの食感が心地いいアクセントに♬
65 分
345kcal
15 g
材料（2人前）
- ホエイプロテイン100 ストロベリー風味30g
- 無糖ヨーグルト30g
- 卵1個
- 砂糖5g
- 生クリーム75g
- グラノーラ30g
作り方
- ボウルに材料を入れてかき混ぜます。
- グラノーラを入れます。
- さらにかき混ぜます。
- 容器に移し替えます。
- 冷凍庫で1時間冷やせば完成です。
栄養価（1食あたり）
- エネルギー345kcal
- タンパク質16.9g
- 脂質23.0g
- 炭水化物17.3g
- 食塩相当量0.32g
- ビタミンA406μg
- ビタミンB10.491mg
- ビタミンB20.375mg
- ビタミンB60.394mg
- ビタミンB121.022μg
- ビタミンC16.6mg
- ビタミンD10.29μg
- ビタミンE1.50mg
- ナイアシン3.32mg
- パントテン酸1.92mg
- 葉酸76.1μg
- 鉄分2.00mg
- 食物繊維1.50g
- カルシウム73mg
固め過ぎに注意しましょう！
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