食物繊維のある生活

」
それが私のいつもの日常

第六の栄養素といわれ、健康ブームの中心的存在ともいえる「食物繊維」。
年々その注目度は高まっており、食物繊維のある生活が当たり前になってきています。
DFLIFE（ディーエフライフ）では、そんな食物繊維との付き合い方について管理栄養士監修のもとお届けいたします。