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ドリンクアレンジ
プロテイン入りキウイスムージー(バニラ風味)
10
分
70
kcal
10
g
プロテイン入りキウイスムージーは、爽やかな酸味でさっぱりとした後味に。 栄養満点で、トレーニーに嬉しい一杯です♬
プロテイン入りバナナブルーベリースムージー(ナチュラル)
10
分
392
kcal
30
g
酸味と甘さが絶妙にマッチしたスムージーです♬ 少しとろみのあるマイルドな仕上がりです!
プロテイン入りヨーグルトスムージー(ナチュラル)
10
分
79
kcal
7.5
g
少し苦みがきいた大人の味が特徴的な「プロテイン入りヨーグルトスムージー」です! 栄養価の高い小松菜はスムージーには最適です♬
プロテイン入りシェイク(ナチュラル)
25
分
140
kcal
7.5
g
冷凍バナナでひんやり美味しい、プロテイン入りシェイクです♬ 通常のバナナジュースと比べても遜色のない美味しさで、おすすめの一品です!
プロテイン入りスムージー(ココア風味)
5
分
114
kcal
7.5
g
イチゴの甘酸っぱさとココア風味の甘みが絶妙にマッチしたスムージーです。ビタミンたっぷり栄養満点かつ、簡単に作れるスムージーは朝食にばっちりです♬
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人気のレシピランキング
スイーツ
プロテイン入りブラウニー(ココア風味)
40
分
529
kcal
30
g
グロングプロテインをたっぷり使って、プロテインブラウニーを作ってみました。 糖質控えめで、タンパク質が豊富です!トレーニー仲間とのティータイムのお供に、ぜひ♬
ドリンク
プロテイン入りバナナブルーベリースムージー(ナチュラル)
10
分
392
kcal
30
g
酸味と甘さが絶妙にマッチしたスムージーです♬ 少しとろみのあるマイルドな仕上がりです!
スイーツ
プロテイン入りオートミール(ココア風味)
20
分
257
kcal
15
g
食物繊維たっぷりのプロテイン入りオートミールです! ダイエッターのみならず多くの方におすすめしたい一品です♬
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