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ドリンクアレンジ

プロテイン入りキウイスムージー（バニラ風味）

10 分

70kcal

10 g

プロテイン入りキウイスムージーは、爽やかな酸味でさっぱりとした後味に。栄養満点で、トレーニーに嬉しい一杯です♬
プロテイン入りバナナブルーベリースムージー（ナチュラル）

10 分

392kcal

30 g

酸味と甘さが絶妙にマッチしたスムージーです♬ 少しとろみのあるマイルドな仕上がりです！
プロテイン入りヨーグルトスムージー（ナチュラル）

10 分

79kcal

7.5 g

少し苦みがきいた大人の味が特徴的な「プロテイン入りヨーグルトスムージー」です！栄養価の高い小松菜はスムージーには最適です♬
プロテイン入りシェイク（ナチュラル）

25 分

140kcal

7.5 g

冷凍バナナでひんやり美味しい、プロテイン入りシェイクです♬ 通常のバナナジュースと比べても遜色のない美味しさで、おすすめの一品です！
プロテイン入りスムージー（ココア風味）

5 分

114kcal

7.5 g

イチゴの甘酸っぱさとココア風味の甘みが絶妙にマッチしたスムージーです。ビタミンたっぷり栄養満点かつ、簡単に作れるスムージーは朝食にばっちりです♬

人気のレシピランキング

フード

プロテイン入りパン（バナナ風味）

20 分

339kcal

30 g

口当たりはしっとりやわらか♬ 優しい味わいながら、食べごたえのあるプロテイン入りパンです！
フード

プロテイン入り味噌汁（ナチュラル）

15 分

97kcal

15 g

意外にも！？味噌とプロテインの相性は抜群！いつもの食事にタンパク質をプラスしたい方におすすめの一品です♬
スイーツ

プロテイン入りオートミール（ココア風味）

20 分

257kcal

15 g

食物繊維たっぷりのプロテイン入りオートミールです！ダイエッターのみならず多くの方におすすめしたい一品です♬

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